叉腰肌

2008年08月30日 下午 04:56 胡戈戈

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叉腰肌
开放分类： 人体常识、搞笑

叉腰肌，是一种不存在的肌肉群，
由中国足协主席谢亚龙在中国女子足球奥运总结会上所发明。据中国体育媒体《体坛周报》报道，谢亚龙在训话中指出，中国女足“既无能力，又无斗志”，他同时指出，中国女足最需要训练的肌肉群是“叉腰肌”。但现场无人明白叉腰肌长在哪里。

经考证，“叉腰肌”很可能是“髂腰肌”的讹误。髂，发音“掐”。

髂腰肌（iliopsoas）是由腰大肌和髂肌组成的下肢肌群。

髂腰肌组成：由腰大肌（psoas major）和髂肌（iliacus）组成。
髂腰肌起止点：腰大肌主要起自腰椎体侧面和横突；髂肌起自髂窝。两肌向下互相结合，经腹股沟韧带深面和髋关节的前内侧，止于股骨小转子。
髂腰肌作用：使髋关节前屈和旋外。下肢固定时，可使躯干和骨盆前屈。
髂(qia)腰肌：女性身材隐形杀手
根据研究，女性身体线条自37～39岁起开始变形，尤其腹部很容易囤积脂肪，除了肌肉衰退、激素失衡、压力等原因之外，还有个重要的原因就是“髂腰肌”较为脆弱。

中华气功的一种
有专业人士则解释说：“确实是‘叉腰肌’，但他们一般念qia腰肌。”“叉腰肌”是个非常专业的词汇，“你可以理解为‘掐’腰肌，就是紧紧掐着，然后放松。屏住呼吸，再放松，这样反复吐故纳新，运动员的身体就得到了足够的放松，肌肉得到了足够的新陈代谢后，就有了第二次再发育，特别是在一些剧烈冲撞的运动中，往往可以起到四两拨千斤的功效。但这是一个需要长期培养的事，现在谢亚龙提出来，没有意义。他应该从小培养队员们学习气功知识，现在为时已晚。”

洗浴业也有叉腰肌这个词语
“叉腰肌”是洗浴业的专有名词，常去浴室洗浴按摩的人应该听按摩师傅说起过这个名词，“叉腰肌”位于腰部离脊椎骨左右各两指宽处的肾俞穴和离肾俞穴两指宽的志室穴，按摩此处，能消除腰部疲劳疼痛，并能减去赘肉。

世界足球强国队员必炼的肌肉部位
出自女足总结会议,谢亚龙说女足失利的原因是没有炼”叉腰肌”,还指出巴西,阿根廷足球强大的原因是他们经常在健身房炼”叉腰肌”

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